Նրա պահվածքի վրա ազդող մարդու կենսունակության եւ գործունեության հիմնական պատճառը սեռական հորմոններն են: Յուրաքանչյուր երրորդ մարդ տառապում է խանգարված հզորությունից: Դուք կարող եք օգտվել Libido- ի կորստի համար տարբեր եղանակներով, հորմոնալ թերապիա, ֆիզիկական գործունեություն եւ ճիշտ արտադրանքի սպառում: Որն է Պարզեք մեր ցուցակից:
Մենք վերլուծելու ենք լավագույն 25 լավագույն ապրանքները, որոնք արագ եւ արդյունավետորեն կբարձրացնեն ձեր լիբիդոն եւ օգտակար կլինեն հզորության համար:
Ապրանքներ տղամարդկանց լիբիդոյի համար
Ուժի մեջ կա ուժեղ միջոցներ `հզորության հետ կապված խնդիրները լուծելու համար` օգտագործելու ապրանքներ, որոնք կարող են դրականորեն ազդել մարմնում տեստոստերոնի քանակի վրա: Ահա հզորությունը բարձրացնելու ամենաարդյունավետ արտադրանքի ցանկը:
1: Ծովամթերք `հզորության էությունը
Տղամարդիկ, ովքեր պարբերաբար ներառում են ծովամթերք սննդակարգում, զգալիորեն ավելի լավ ֆիզիկական ձեւ են, քան իրենց հասակակիցները, ովքեր նախընտրում են ճարպային կալորիականությամբ սնունդ: Հետեւաբար, նրանք նայում եւ զգում են ավելի սեքսուալ, ավելի եռանդուն: Ծովամթերքը նպաստում է սերմնահեղուկի ավելի արագ եւ արդյունավետ վերականգնմանը, մեծացնել մարդու սեռական հնարավորությունները ցինկի եւ սելենի բարձր բովանդակության պատճառով:
2-ը: Ձուկը օգտակար է մոնտաժի համար
Ձկների մեջ առկա յոդի (I) եւ ֆոսֆոր (P) թելադրում է սեռական գործունեության աստիճանը, սպիտակուցը հիմք է հանդիսանում սերմնաբջիջների համար, տեստոստերոնի արտադրության համար անհրաժեշտ է spermatozoa, NZhk Omega -3 եւ -6: Քաղցր ջրերի եւ ծովային տեսարանների միջեւ ընտրելիս պետք է նախընտրել վերջինս: Դրանք ավելի հագեցած են օգտակար քիմիական տարրերով: Հատկապես արժեքավոր են ճարպի ձկնորսությունը, ներառյալ թունա, սաղմոնը, սաղմոնը, սկումբրիան, շատ ուրիշներ:
Ուշադրություն Ձկան խավիարն ունի նույն օգտակար կազմը, բայց զգալիորեն ավելի մեծ կոնցենտրացիաներում, ինչը նշանակում է, որ այն մեծացնում է շատ ավելի մեծացնում է հզորությունը եւ բարելավում է էրեկցիան:
3. Միսը տղամարդկանց հիմքն է
Սա սնունդ է, որն ունի էներգիայի բարձր արժեք, շատ հետքի տարրեր եւ այլ օգտակար նյութեր, մեծապես նպաստում են տղամարդկանց լիբիդոյի ամրապնդմանը: Դրա օգտագործումը մեծապես նպաստում է հորմոնների արտադրությանը, որոնք ապահովում են տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի գործունեությունը: Այս առումով ամենամեծ արժեքը ունի.
- Հեծյալ;
- Ոչխարի;
- Տավարի միս;
- Նապաստակ;
- Հավ;
- Ցուցիչ:
Լիբիդոյի հետ կապված խնդիրները լուծելու համար Ասիայում, Աֆրիկայում, Լատինական Ամերիկայում, Հարավային Եվրոպայում, տղամարդիկ օգտագործում էին կենդանիներ, ինչպիսիք են ցուլերը, խոյերը եւ ուրիշները, որպես սնունդ: Իսպանիայում ցուլերի ձվերը համարվում են նրբագեղ նրբություն: Ժամանակակից բժշկությունը գիտականորեն հիմնավորում է այդ առաջարկությունները. Ընդհանուր տեստոստերոնի 95% -ը ձեւավորվում է ամորձիների մեջ, եւ միայն 5% վերերիկամային խցուկներում:
Ուշադրություն Մսամթերքների հնարված սիրահարները կարող են լիովին հակառակ արդյունք ստանալ: Մարմինը, որը փորձում է մարսել ծանր սնունդը, շատ էներգիա է ծախսում, այդ իսկ պատճառով սեռական հնարավորությունները ընկնում են:
4: Ընկույզ
Զգալի կոնցենտրացիաների մեջ հենց այն քիմիական տարրերն են, որոնք անհրաժեշտ են տղամարդկանց վերարտադրողական համակարգի գործունեության եւ հզորության բարձրացման համար: Սրանք նյութեր են, ինչպիսիք են.
- վիտամիններ e, b-b խմբերը;
- ցինկ (zn);
- Մագնեզիում (MN);
- Aliphatic Basic α-Amino թթուն ներգրավված է մոնտաժի համար անհրաժեշտ ազոտի օքսիդի ձեւավորման մեջ:
Սա վերաբերում է ցանկացած ընկույզ:
Կարեւոր է ARACHIS- ը հատիկներ է, ոչ թե ընկույզ:
5. Ֆենիկա
Ամսաթվերի հրաշք ունակությունները հայտնի են Հին Եգիպտոսի ժամանակից ի վեր: Նրանք հիանալի մաքրում են արյունը եւ բարելավում սերմնահեղուկի քանակը: Ինչպես նշվեց վերեւում, պտուղները պետք է սպառվեն նրանց համար, ովքեր լարված են երկար սեքսուալ:
Հեշտ մարսվող ֆրուկտոզայի, գլյուկոզայի, ամսաթվերի բարձր պարունակության պատճառով դրանք երկար ժամանակ ապահովում են անհրաժեշտ էներգիայի մատակարարում, օգնում են արագ վերականգնել ֆիզիկական ուժը:
Խստացուցիչի հետ կապված խնդիրները վերացնելու համար ժողովրդական բուժողները խորհուրդ են տալիս հետեւյալ բուժման եղանակը.
- Լցնել հասունացած քաղցր մրգեր այծի կաթով եւ մի օր սառը տեղում պահել:
- Այս անգամից հետո ավելացրեք մի քիչ մեղր եւ քրտնաջան:
- Ամեն ինչ մանրակրկիտ խառնել, ուտել:
Ամսաթվերը նուշով
Այս երկու ապրանքների միացումը մեծացնում է սերմնահեղուկի քանակը `հզորությամբ, հզորությամբ: Դրանք նաեւ նպաստում են երկարատեւ սեռական ակտի `զգալի քանակությամբ հեշտությամբ մարսվող օրգանական շաքարի բովանդակության պատճառով:
Ոսկորները խնամքով հանվում են ամսաթվերից, եւ նուշը դրվում են իրենց տեղում: Դրանք վերեւում են ջրվում հալված շոկոլադով եւ շաղ տալ մուրճի ընկույզով, թույլատրվում է սառեցնել: Կերեք ցանկալի էֆեկտի տեսքից կես ժամ առաջ:
6. Նարնջի սնկով
Նախկինում ոչ ոք չէր լսել այս սնկերի մասին: Այժմ դրանք վաճառվում են ամենուրեք սուպերմարկետներում, բայց անհրաժեշտ կլիներ դեղատներում: Պարզվել է, որ սնկով մեծապես մեծացնում է հզորությունը, տալիս է տղամարդուն սեռական էներգիա, ծառայում է որպես պրոստատիտի կանխարգելման եւ բարդ բուժման լավ օգնական:
Բացի այդ, ոստրեների սնկով զգալիորեն մեծացնում է անձեռնմխելիությունը շատ վարակիչ հիվանդությունների: Տալիս է մարմնի դիմացկունությունը, գործում է հակամենաշնորհային, մաքրում անոթային ցանցը խոլեստերինից:
7. լաց ձու
Այս ապրանքի ամենօրյա օգտագործումը օգնում է բարելավել արական հզորությունը: Դա պայմանավորված է քիմիական որոշակի տարրերի առկայությամբ.
- ֆոսֆոր;
- գեղձ;
- Վերարտադրողական համակարգի գործունեության համար անհրաժեշտ ամինաթթուներ:
Հավի ձվերը օգտակար կլինեն տղամարդկանց համար, չնայած դրանք իրենց կազմի մեջ մի փոքր ավելի աղքատ են:
Հայտնի Jakomo Casanova- ն օգտագործում էր ձվերը մինչեւ յուրաքանչյուր սիրո ամսաթիվը: Դրանք պարունակում են շատ խոլեստերին, այս նյութից այն ձեւավորվում է տեստոստերոն:
Ձվերը պարունակում են նաեւ շատ բան Լճակ- - նյութեր, որոնք հակաթույն են այսպեսախոսական «վատ» խոլեստերինից: Լեցիտինը լուծարում է խոլեստերինի կուտակումները արյան անոթների պատերին: Սա բարելավում է մազանոթների վիճակը, արդյունքում, մոնտաժը նույնպես վերադառնում է նորմալ: Ի վերջո, այս գործընթացի արդյունավետությունը հիմնականում կախված է խաչմերուկի ունակությունից եւ լցնել անոթային ցանցի արյունով:
Չգիտես ինչու բոլորը սովոր են այն փաստին, որ աթերոսկլերոզը միայն իմ գլխում է: Իրականում այն ավելի ցածր է: Խոլեստերինի բարձր մակարդակից եւ այն անոթները, որոնք այն խցանում էին հզորությամբ:
Լեցիտինը ներգրավված է նաեւ սեռական հորմոնների արտադրության մեջ: Մարմնի մեջ այս նյութի տղամարդկանց պակասով կտրուկ կրճատվում է սեռական գործունեությունը:
Ուշադրություն Լեցիտինը հայտնաբերվում է ոչ միայն ձվի դեղնուցի մեջ, այլեւ կենդանիների լյարդում:
8. Տավարի (գառ) լյարդ
Լյարդը մեկ այլ ապրանք է, որը օգտակար է հզորության համար, ակնթարթորեն հզորություն բարձրացնելու համար: Այն պարունակում է նյութեր, որոնք ուժեղացնում են արական հզորությունը.
- Լեցիտին;
- A, E, B-B-Groups վիտամիններ;
- Ֆոսֆոր;
- Այլ օգտակար նյութեր:
Վիտամին A Դա անհրաժեշտ է սեռի հորմոնների սինթեզի համար: Վիտամին A- ի պակասով տղամարդկանց մարմնում տեղի է ունենում քիմիական կաստատումը: Սա հանգեցնում է թեստերի ատրոֆի, տեստոստերոնի սեկրեցման նվազում:
Սեռական օրգանները շատ զգայուն են պակասի նկատմամբ վիտամին EՄի շարք Դրա անբավարարությունը հանգեցնում է ձվարանների դիսֆունկցիան, տեստոստերոնի արտադրության, ինչպես նաեւ անպտղության նվազում կամ ամբողջական դադարեցում, ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց: Սա ապացուցված է փորձարարական: Առնետները կերակրում էին սննդով, ամբողջովին զերծ էին վիտամին E. Այսպիսով, կրծողների առաջին սերունդը մասամբ ստերիլ էր, իսկ երկրորդը, ամբողջությամբ: Տոքոպերոլ Այն նաեւ խթանում է սեռական գործունեությունը, առանց պատճառի չէ, որ այն կոչվում է վիտամին սեռ:
Ֆոսֆոր Այն նաեւ կենսական նշանակություն ունի սեռականության համար: Նյութը ակնթարթորեն ուժեղացնում է մոնտաժը, առանց դրա կարող եք ամբողջությամբ մոռանալ սեռի մասին: Տավարի լյարդի մեջ այն շատ բան է պարունակում, բայց դդմի սերմերի մեջ:
9. Դդմի սերմեր
Ապրանքը բացի այդ է ֆոսֆոր Պարունակում է նաեւ ցինկՄի շարք Այս նյութը կենսական նշանակություն ունի իր սեռական օրգանների բնականոն վիճակի համար, շագանակագեղձի համար: Նման փաստը խոսում է ցինկի իմաստի մասին: Շագանակագեղձը պարունակում է ցինկ 100 անգամ ավելին, քան ցանկացած այլ օրգան:
Ցինկ Այն նաեւ ներգրավված է Degidotestosterone- ի սինթեզում, շատ ավելի ակտիվ հորմոն, քան տեստոստերոնը: 90% տեստոստերոն Շագանակագեղձում այն վերածվում է dehydrotestosterone- ի, բայց մարմնի մեջ ցինկի պակասով այս գործընթացը դադարում է: Inc ինկի անբավարարությունը հանգեցնում է տղամարդու անպտղության, թուլացնելով սեռական ցանկությունը, մոնտաժը: Հետեւաբար, տղամարդուն կենսական նշանակություն ունի այս նյութը ընդունել սննդի կազմի մեջ:
10. Արեւածաղկի սերմեր
Կես բաժակ արեւածաղկի սերմը, ամենօրյա նորմ է պարունակում վիտամին EՄի շարք Զարմանալի չէ, որ տղամարդկանց մեծ մասը սիրում է սեղմել սերմերի սերմերը: Կարելի է տեսնել, որ մարմինը զգում է այս նյութի անհրաժեշտությունը եւ այդպիսով գիտակցում է այն: Բացի այդ, սերմերի գրությունը հանգստացնող ազդեցություն ունի:
11: Ձիթապտղի յուղ
Վիտամին E- ի ռեկորդակիրը նաեւ ձիթայուղ է: Տղամարդիկ մեկ օր առաջարկվում են ուտել 2-3 ճաշի գդալ ապրանքատեսակ, որպեսզի կազմեն այս նյութի ամենօրյա անհրաժեշտությունը: Լավագույնն է սեզոնային աղցաններ յուղով, առանց այն ենթարկելու ջերմային բուժման, որը կարող է ոչնչացնել բոլոր շահավետ հատկությունները:
12. Պերգ
Փաստորեն, Պերգան փոշոտում է, բջիջներում մեղուների կողմից սեղմված, անցավ կաթնային ֆերմենտացում: Ավելի լավ է ավելի լավ միջոցներ գտնել `նվազեցված անձեռնմխելիությունը վերականգնելու համար, մարմնի ընդհանուր վիճակը: Հաղորդվում է ուժի մեծություն, եռանդ է հայտնվում: Պերգենն ունի.
- կալիում (կ);
- յոդ (I);
- Մագնեզիում (մգ);
- ֆոսֆոր (P);
- ցինկ (zn);
- սպիտակուց:
Ուժը մեծացնելու համար օրեկան սպառվում է ոչ ավելի, քան 10 գ պերգա մեղուներ: Այլ մեղուների արտադրանքը նույնպես օգտակար է: Մեղրը ուժեղացնում է մարմնի հետ սեռի հորմոնների սինթեզումը: Flot կաթը գործում է բոլոր մարմնի համակարգերում, որպես ամբողջություն, ներառյալ սեռական գործառույթի բուժումը եւ վերականգնելը:
13. Կումիսը
Ամրապնդում է, երիտասարդացնում է մարմինը `իմունոմոդուլացնող նյութերի հարուստ պարունակության պատճառով: Դա լավագույնս ազդում է սեռական ոլորտի վրա, մեծացնում է սեռական ուժը եւ դիմացկունությունը եւ տրամադրում է վերարտադրողական գործառույթ: Առաջարկվում է չարաշահել այս ըմպելիքը:
14: Կանաչներ
Դրանք հայտնի են եղել մաղադանոսի արժեքների մասին երկար ժամանակ տղամարդկային իշխանության համար: Դրա կազմի քիմիական միացությունների շարքում կա Ապիգենին: Այս նյութը կանխում է արական մարմնում էստրոգենի սինթեզիզացումը, որոնք տեստոստերոնի անտագոնիստներն են եւ նվազեցնում են դրա սեկրեցումը: Բացի այդ, գործարանը օգնում է վերահսկել սեռական տարածքի վիճակը եւ կանխում է ժամանակին պրոստատիտի զարգացումը:
CISIS, նեխուր, սպանախ Եվ այլ կանաչի, բացի հարուստ օրգանական վիտամին-հանքային կազմից, պարունակում է տղամարդկանց սեռական հորմոնների բուսական անալոգներ (Անդրոսեոն):
15. Ղուկաս
Գործարանը ուժեղացնում է արյան հոսքը սեռական օրգաններին, սեռական խցուկների սեկրեցումը մեծացնում է հզորությունը, ապահովում է պրոստատիտի պրոֆիլակտիկա, ունի հակաբակտերիալ էֆեկտներ եւ հարուստ քիմիական կազմ:
Ուշադրություն Եթե, ըստ բժշկական պատճառներով, դուք չեք կարող օգտագործել խոնավ սոխ, այն կարելի է շոգեխաշել: Միեւնույն ժամանակ, նա չի կորցնում իր բուժիչ հատկությունները:
16: Սխտոր
Ապրանքը ազդեցություն ունի սոխի նման մարմնի վրա: Բացի այդ, այն պարունակում է սելեն, չափազանց օգտակար տարր հզորության համար: Նա օգնում է տղամարդկանց լիարժեք սեռական կյանք վարել, առողջ սերունդ: Նյութը աջակցում է վերարտադրողական համակարգի գործունեությանը, խթանում է սերմնահեղուկը եւ ակտիվորեն ներգրավված է տեստոստերոնի կենսասինթեզում:
Ամինաթթվի ցիստենինը, որը նույնպես ներկա է սխտորի կազմի մեջ, հիմք է հանդիսանում ջրածնի սուլֆիդի սինթեզի համար: Օտարերկրյա գիտնականները ապացուցել են, որ այս քիմիական բարդույթը արդյունավետորեն ազդում է հզորության վրա:
17: Լոլիկ
Լոլիկը պարունակում է օգտակար հակաօքսիդիչ: Նյութը օգնում է մարմնից հեռացնել քաղցկեղոգենները: Գումարած, իր օգնությամբ կարող եք կանխել շագանակագեղձի քաղցկեղը եւ ենթաստամոքսային գեղձը: Առաջարկվում է, որ լոլիկը պարբերաբար առաջարկվի տղամարդկանց անպտղության բարդ բուժմամբ:
18: Նռան
Պտուղը պարունակում է շատ տիամին (վիտամին B1), ինչպես նաեւ մանգան, սելեն եւ եռամսյակ: Ի դեպ, վերջինս օգնում է սերուցոնին ստանալ մարմնին, այսինքն, հաճույքի հորմոն: Թեստոստերոնի մակարդակը բարձրացնելու եւ սեռական հնարավորությունները մեծացնելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր խմել նռնական հյութ 0,5-1 ամիս:
Դոդոշ
Արմատային բերքը հիմնականում օգտագործվում է խմելու պատրաստելու համար: Կոճապղպեղի թեյը հիմնականում տարածված է որպես վիճահարույց գործակալ: Այնուամենայնիվ, այն հարուստ է նյութերով, որոնք ազդում են մարմնի սրտանոթային համակարգի վրա.
- B, A եւ C խմբի վիտամիններ;
- ամինաթթուներ;
- Միկրոէլեմենտներ;
- Հանքանյութեր:
Սա հանգեցնում է արական ուժերի, առողջության ամրապնդմանը:
20. Պատասխան
Այս բանջարեղենը իրավացիորեն ներառված է լավագույն ապրանքների ցանկում, որոնք բարելավում են հզորությունը: Turnip- ը ընդհանուր ամրապնդման ազդեցություն ունի, որն իր հերթին բարենպաստ ազդեցություն է ունենում տեստոստերոնի արտադրության վրա: Այգու շաղգամների սերմերը օգտագործվում են ժողովրդական բժշկության մեջ `սեռական ներգրավումը, հզորության աճը: Նույն արդյունքը կարելի է ձեռք բերել `մսային ուտեստների համար խաշած բանջարեղեն ավելացնելով:
21. Մանանեխ
Subjects անկացած նյութեր, որոնք ինչ-որ կերպ արագացնում են արյան հոսքը, ավշային հոսքը, օրինակ, մանանեխ, քրքում, մտնելով մարսողական համակարգը, սկսում են խթանել իր պերիստալները, ավշային արտահոսքը: Այս ամենը միշտ անուղղակիորեն ազդում է տղամարդկանց ուժի վրա, բարելավում է հզորությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ սեռական ախորժակը եւ հնարավորությունները շատ կապված են արյան շրջանառության հետ:
Ուշադրություն Discestion անկացած արտադրանք, որը բարելավում է մարսողությունը, ազդում է տղամարդու ուժի վրա: Բայց ոչ բոլորը կարող են խթանել տեստոստերոնի արտադրությունը:
22: Չիլիի պղպեղ
Այն վաղուց համարվել է ուժեղագույն աֆրոդիզիակ: Հարավային Ամերիկայում հնդիկները հաճախ օգտագործում էին այն ընթրիքի համար, պատրաստվելով ռոմանտիկ ժամանցի: Red-Sinned Romeo- ի հանրաճանաչ ուտեստներից մեկը սեւ շոկոլադ էր, համեմված կարմիր պղպեղով:
Մեկ այլ միջոց, որը մեզ հասավ հայրերից: Արական իշխանությունը ամրապնդելու համար խմիչքը պատրաստվել է հետեւյալ բաղադրատոմսի համաձայն: Հավասար քանակությամբ շաքարով պղպեղը խառնվեց, թեյի գդալ կեսը լուծարվեց մի բաժակ տաք կաթի մեջ: Նրանք խմում էին շուտով ռոմանտիկ հաճույքներից:
Ուշադրություն Ամեն օր պղպեղի սպառում է:
23: Գազար
Հունաստանի ժողովրդական բուժողները համոզված են, որ արական հզորությունը բարձրացնելու համար ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը գազար հյութ է: Պանրի եւ խաշած ձեւով բանջարեղենը կերվում է աթերոսկլերոզի կանխարգելման համար, քանի որ դրա նյութերը լավ մաքրվում են անոթներով, այդպիսով ապահովելով բոլոր օրգաններին, ներառյալ բոլոր օրգանները:
24: բանան
Գիտնականները վաղուց ապացուցել են արական հզորության համար բանանի օգուտները: Ըստ նրանց, կլինիկական թեստերի հիման վրա, մրգերի կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս ավելի երկար տեղադրում, բարելավել սերմնահեղուկի որակը եւ մեծացնում է վերարտադրելու ունակությունը: Նման մրգերի կարողությունները պայմանավորված են դրանում մեծ քանակությամբ մագնեզիումի առկայությամբ: Կալիումի կենտրոնացած կալիումը օգնում է ուժեղացնել սիրտը եւ բարձրացնել մարմնի տոկունությունը:
25: Օսերներ
Դրանք հայտնի են օրգանական ցինկի իրենց բարձր պարունակությամբ, ինչպես նաեւ հազվագյուտ ամինաթթուներ, որոնք ներգրավված են տեստոստերոնի եւ սերմնահեղուկի սինթեզի մեջ: Mollusks- ը պարունակում է դոպամին `հորմոն, որն առաջացնում է հաճույքի եւ երջանկության զգացում: Շատերը փորձում են օգտագործել արտադրանքը հում, որպեսզի լիարժեք ստանան իր օգտակար հատկությունները: Ըստ այլ ուսումնասիրությունների, հում ոստրեները հաճախ վարակվում են բակտերիաների vibrio vulnifikus, որոնք շատ լուրջ հիվանդությունների պաթոգեններ են:
Թեստոստերոնի ոչնչացնողներ, բացասաբար ազդում են հզորության վրա
Ուժի բարձրացման համար դուք պետք է ուշադիր վերանայեք ձեր սննդի կախվածությունները: Ընտրացանկը կազմելիս անհրաժեշտ է նախապատվություն տալ վերը նշված արտադրանքներին: Դուք նաեւ պետք է հանեք սննդակարգից սնունդը, որը կարող է վնաս պատճառել մարդու սեռական գործառույթին: Ինչ ապրանքներ են վնասակար հզորության համար եւ կարող են նվազեցնել տեստոստերոնի արտադրությունը.
- Լրացուցիչ աղ;
- Շատ շաքար;
- Կոֆեինը;
- Սոյայի (ֆիտոեստրոգեններ);
- Ճարպ կաթ;
- Խմորիչ թխում;
- Շատ բուսական յուղ;
- Ապխտած արտադրանք;
- Ալկոհոլը, հատկապես գարեջուրը:
Սոյան տղամարդկության համընդհանուր ճանաչված թշնամի է: Արեւմուտքում, նման բան, որպես «սոյա», կանացի տղամարդիկ, տղամարդկության ակնհայտ խնդիրներ ունեցող տղամարդիկ, նույնիսկ հայտնվեցին:
Կաթն ինքնին վնասակար չէ, բայց նույնիսկ առողջ: Բայց լակտոզայի բարձր կոնցենտրացիան բացասաբար է անդրադառնում տղամարդկանց հզորության եւ տեստոստերոնի արտադրության վրա:
Արական իշխանության առավել ապակառուցողական միջոցն է գարեջուրՄի շարք Ալկոհոլից բացի, անդառնալիորեն վառ տեստոստերոն, պարունակում է ֆիտոեստրոգեններ, կին սեռի հորմոնների բուսական անալոգներ: Այսօր աղբը մարեք գարեջուրը, եւ արդյունքը ձեզ չի ստիպի երկար սպասել: